硬盤數據恢復是在硬盤發生故障而不能讀取數據，或是人為操作失誤及病毒侵襲造成硬盤分區或是數據丟失，使用專門的設備或是硬盤數據恢復軟件和技術手段將數據從硬盤上恢復出來的服務。
物理故障
物理故障是指硬盤自身發生硬件損壞，導致硬盤無法正常運轉、識別或存取數據。硬盤一般有電路板、固件、磁頭、盤片、電機等電子/軟件/機械三部分組成，而任一組件都可能發生故障。
1、電路故障（PCB burned）：硬盤的電路板燒毀，或硬盤電路板上的控制芯片損壞。由于硬盤電路板使用的都是可編程芯片，所以硬盤電路板的修復不僅僅是“電烙鐵”和“焊錫”的工作。還需要使用專門的編程設備。
2、固件損壞（Firm corrupt）：固件是控制硬盤正常運轉的硬件程序，是硬盤的“大腦”。
3、磁頭和電機故障（Head & motor failed）：磁頭和電機是硬盤的機械組件，位于密閉的、無塵的盤體內部。磁頭會老化、變形；電機會燒毀、卡住，這兩個組件損壞會使得硬盤徹底報廢無法修復，只有使用專門的設備才可恢復數據。
4、盤片損傷（Platter scratch）：盤片是保存數據的載體。硬盤在使用過程中，會由于老化或劃傷產生壞扇區。
文件分配表
為了管理文件存儲，硬盤分區完畢后，接下來的工作是格式化分區。格式化程序根據分區大小，合理的將分區劃分為目錄文件分配區和數據區，就像我們看得小說，前幾頁為章節目錄，后面才是真正的內容。文件分配表內記錄著每一個文件的屬性、大小、在數據區的位置。我們對所有文件的操作，都是根據文件分配表來進行的。文件分配表遭到破壞以后，系統無法定位到文件，雖然每個文件的真實內容還存放在數據區，系統仍然會認為文件已經不存在。我們的數據丟失了，就像一本小說的目錄被撕掉一樣。要想直接去想要的章節，已經不可能了，要想得到想要的內容（恢復數據），只能憑記憶知道具體內容的大約頁數，或每頁（扇區）尋找你要的內容。我們的數據還可以恢復回來。
定期備份你的文件數據，不管它們被存儲在什么位置
將你的文件全部保存在操作系統是不夠的，應該將文件保存在不同的位置，并且你需要創建文件的定期備份，這樣我們就能保障文件的性，不管你的備份是否會失敗：光盤可能被損壞，硬盤可能遭破壞，軟盤被清除等原因。如果你想要確保能夠隨時取出文件，那么可以考慮進行二次備份，如果數據非常重要的話，你甚至可以考慮在防火層保存重要的文件。
